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Sean Villanueva ODriscoll
intense et exigeante qui réclame des compétences physiques autant que men-tales
Outils concrets
ISBN : 9791095743026
Matériau de la tige : Syn Flex – souple et respirant
La bible de l'escalade - Tout pour s'entraîner et progresser Carte Sean Villanueva ODriscollL'entranement technique, physique et mental pour l'escalade Dans le monde entier, la pratique de lescalade suscite un engouement qui touche de plus en plus de personnes, tant en salle quen pleine nature. La Bible de lescalade de Martin Mobrten et Stian Christophersen, auteurs de renomme internationale, grimpeurs et entraneurs, est un guide complet pour vous aider vous entraner efficacement afin de progresser et devenir un meilleur grimpeur. Les